新的一年即将到来，看到 12 月的信用卡账单，可能会诱使您进行预算改革。
个人理财专家兼播客“女性与金钱（以及每个聪明人都愿意倾听）”的主持人苏兹·奥曼最近告诉《华尔街日报》，如果你真的想在今年一月省钱，请不要拿出电子表格。
她将预算与速成节食进行了比较，并表示限制几乎总是会导致清洗。
“我讨厌预算，”她在采访中说。
“如果你限制，你限制，你削减，你不买这个，你不买那个，然后突然之间，你就会爆发，你就会出去，然后你立即购买所有东西。”
奥曼并不是唯一进行这种比较的人。
金融教育家梅丽莎·布朗表示，对如何消费做出道德判断实际上会损害你实现财务目标的进展。
布朗最近对 CNBC Select 表示：“预算对很多人来说并不适用，就像节食或一刀切的饮食方法无法长期发挥作用一样。”
“我不认为这与预算有关，而是与良好的支出和投资有关。”
好消息是：有一个简单、不那么令人沮丧的替代方案，奥曼说。
奥曼建议不要专注于不应该购买的东西，而是考虑一些较小的决定，让您感觉更好地控制自己的银行账户。
“只要做一件可能让你感觉更安全的事情，”她说。
“那是不是省了10块钱？那不是出去吃饭了吗？”
这意味着您不必取消约会之夜或季节性购物狂潮来对自己的财务状况感觉更好。
当你感觉有力量时，你可以抓住机会省钱，而不是剥夺自己喜欢的东西。
更多好消息：严格的预算并不是跟踪支出的唯一方法。
事实上，根据 OppLoans 2022 年的一项调查，73% 的美国人并不定期关注贷款。
白手起家的百万富翁拉米特·塞西 (Ramit Sethi) 是 Netflix 电视剧《如何致富》的主演，他同样称 2019 年一丝不苟的预算“毫无意义”。
他告诉 Make It in 2022，相反，制定一个支出计划，不要让你反复思考花的每一块钱。
他建议制定一个“有意识的支出计划”，追踪你的每月费用、储蓄、投资和“无负罪感支出”。
这样，您就可以确保在购买可自由支配的物品和活动之前留出足够的钱来支付账单，甚至可以节省一点。
每个人的支出都是独一无二的。
尽管讨厌预算，奥曼告诉《华尔街日报》，她“在买咖啡之前就会死掉”，并称外出就餐是“最大的金钱浪费之一”。
她说，相反，她用这笔钱来挥霍私人国内旅行。
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