一、正常血压标准范围 1. 根据世界卫生组织的标准 世界卫生组织（WHO）将正常血压范围定义为：收缩压（SBP）小于120毫米汞柱，舒张压（DBP）小于80毫米汞柱，即SBP/DBP<120/80mmHg。 2. 根据美国心脏协会的标准 美国心脏协会（AHA）将正常血压范围定义为：SBP小于120毫米汞柱，DBP小于80毫米汞柱，即SBP/DBP<120/80mmHg。这个标准的基础在于随着血压的升高，心脏和血管损伤的风险增加。
二、高血压的症状和原因 1. 高血压的症状 高血压是指收缩压持续大于140毫米汞柱或舒张压持续大于90毫米汞柱。高血压在早期没有明显症状，随着病情恶化，可能会出现以下症状： - 头痛、头晕、眼花 - 心悸、胸痛、气促 - 面部潮红、手脚发凉、出汗 - 耳鸣、视力模糊、记忆力和注意力下降等
2. 高血压的原因 高血压的原因可能是多方面的，包括但不限于： - 饮食习惯不健康 - 体重超重或肥胖 - 过度饮酒或烟草使用 - 缺乏锻炼 - 高龄 - 遗传因素 - 其他慢性疾病，如糖尿病、肾脏疾病等
三、低血压的症状和原因 1. 低血压的症状 低血压是指收缩压小于90毫米汞柱或舒张压小于60毫米汞柱。低血压的症状可能包括但不限于： - 头晕、头痛、眩晕、乏力 - 恶心、胸闷、气促 - 出汗、心跳过缓或过速 - 四肢发冷发麻乃至昏厥等
2. 低血压的原因 低血压的原因也可能是多方面的，包括但不限于： - 长时间保持站立或坐位 - 血容量不足 - 药物或饮酒过度 - 情绪波动、失眠和精神状态紧张 - 饮食不规律、贫血等病因 - 内分泌和神经系统疾病
结论 总之，我们要认识到正常血压对于人体健康是至关重要的，保持健康的饮食和生活方式可以预防或延缓高血压和低血压的发生。如果患有高血压或低血压，需要定期检测和治疗，养成健康的生活习惯，以保障自己的健康。
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