反脆弱：从混沌中获益的概念

1/N 反脆弱

概念

反脆弱是塔勒布在其著作《反脆弱：从混沌中获益》中引入的概念。

它指的是一个系统或实体不仅能够承受冲击和破坏，而且还能从中受益、变得更强大、更有弹性的能力。

世界观：

塔勒布提出了三元世界观，即从“脆弱”到“稳健”再到“反脆弱”的概念。

在这个框架中，脆弱性意味着受到压力的负面影响，稳健性意味着抵抗压力，反脆弱性意味着从压力中受益。

塔勒布通过神话解释了这个概念，以达摩克利斯（代表脆弱）、凤凰（象征重生的稳健）、九头蛇（反脆弱，利用挑战变得更强）为例。如图练习所示：要练习反

脆弱

，使用不确定性和波动性是成长和学习的机会。

寻找能让你走出舒适区并让你发展新技能和观点的环境。

根据反馈和经验不断调整和发展你的策略和心态。

-拥抱变化：寻求挑战并让自己接触新的经历和压力源可以在可控剂量下增强复原力和适应性（+4%）。

- 从失败中学习：拥抱失败并从中学习，而不是逃避失败。

-投资：杠铃策略（底部和底部）；

寻找非线性回报的

生活方式：

拒绝“旅游”生活。

这种生活假设未来是可以预测的。

你一步步完成设定的步骤，并期望得到想要的结果。

拥抱随机性，对未来不要有太多假设，欢迎生活中的随机事件，并善于探索随机事件背后的价值并抓住机遇。

在不确定性中寻找力量，愚蠢而反脆弱比聪明而脆弱要好。