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世界上有真实有效的减肥药么?(不欢迎广告,纯讨论)

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网友回答

  

健身谣言与真相: 减肥药的秘密


说到健身行业,没什么能比减肥这个行为更能带来巨大的商机和利益了,想要变成苗条女孩,性感女神的姑娘,恐怕只一个年龄段,也会比那些喘着粗气,操练杠铃的雄性动物的人数多几倍,更何况女人更爱幻想,女人更容易被打动,最重要的是,女人更爱花钱。

所以,任何商家有机会了,都不会对这块巨大的肥肉无动于衷(不要误会,不是说胖姑娘身上的脂肪), 所以呢,他们有机会要利用机会,没机会要创造机会。包括虚假谎言,过时科技,媒体炒作。一切一切。

减肥这回事,有些人想得简单,有些人则认为比登天还难。其实原理很简单,就四个字“入不敷出” 行动起来就王老汉和泰拳酥说的,管住嘴,迈开腿 就可以,当然实际操作上,没那么简单,食物,进来多了,自然会堆积,但是如果吃太少,肌肉这类有用的机体就会减少,反而会消耗不掉, 更加不能用对身体有害的药物,不然整个机体会乱掉,自己反受其害。正确的做法只有 规划饮食,规律生活,好好锻炼。

下面扒一扒神奇的减肥药都有哪些品种。

一,食欲抑制剂 :这类以西布曲明为代表,它可以通过影响神经间质传递来抑制食欲,目前有说法认为它是以影响5-羟色胺的传递功能来影响食欲, 但这种物质同时也影响基础代谢,心跳,血压体温等重要生理机能的调节,就好象大脑司令部的传令兵,把他干掉了,虽然外面叫饿的信号传不到大脑里了,但稳定调节的指令也传不出去了,同时它还一定程度上影响情绪,所以这种减肥药的副作用有着抑郁症,心率不齐,代谢紊乱,等等。

二,泻药:这类以蕃泻叶或者其它泄药为主要成份,这些药物原作为通便,可以做便秘的特效药, 大家都知道,拉肚子厉害了,连拉几天,人会瘦一圈儿,所以就有没良心的人想把这个当成减肥药来卖,其实问你句话:你愿意一辈子拉肚子吗? 你肯定不愿意 而且泻药造成的瘦,几乎完全是水分,如果拉得太猛,你可能会因为电解质失调而出现严重的症状(有很多人因为霍乱弧菌拉肚子拉死了,就是因为脱水,电解质失调) 如果你以为剂量轻,拉得少没事,那可就大错特错了 ,拉得轻是不容易一下出事,但长期用习惯了,你用了就拉,不用就便秘,这样反反复复对肠道恶性刺激,很可能会诱发直肠癌。

二点五:利尿剂:这个放这里说,是因为它药理虽然跟泻药完全不同,但给人带来虚假减肥表象的原理是一样的。都是通过让人体过多排出水份造成虚假的体重减轻现象。利尿剂对肾脏伤害较大。

三,兴奋型内源激素:这类以 甲状腺素或三碘原氨酸, 为代表 ,这类激素在人体内本来就是调节代谢机能,可以增强代谢 和消耗, 看似内源激素无害而且功效强大,但实际用起来却会搅乱你的下丘脑-腺体轴向控制系统,也就是说,你乱吃激素,自己的激素系统就会乱成乌七八糟。

四 兴奋型 外源药物 这类以安非他命类的兴奋剂为代表,这类啥也不 说了,软性毒品,知道吸毒 的害处就知道它害处了。

五,合成代谢类固醇 ,这类一般减肥药不会添加,常见于运动员使用的提高体能药物,但也听说有药物含这些成份,它的短期危害比较小,但是你确定你想变成个虬须大汉吗? 还有曾经隐约听说有人在左旋肉碱补剂中添加 克罗伦特(瘦肉精)来增强效果。请诅咒这些把你当猪的人。

六 糖类吸收抑制剂: 此类药物以阿卡波糖为代表,它的作用是抑制糖份分解的酶, 使人体减少吸收达到减重效果,这里说个题外话,有些驱肠道寄生虫的药就是类似的原理,驱虫药可以阻滞寄生虫的糖代谢(跟人的代谢不同,所以人不受影响) 它就会饿昏,被当成大便排出去。 所以呢,你如果不想变成一条饿昏得象一坨大便一样的寄生虫,那请不要用这类药物减肥吧。

七,脂类吸收抑制剂:这类以奥地司他为代表,跟上类作用类似,不同点在于它是阻滞脂肪类的吸收,这其实是一种变相的“化学禁食” 绝食减肥纵有千般不好,至少还有一条能练练意志力,你用化学禁食把这唯一一条不起眼的好处也消除了。脂肪类吸收不足会引发内分泌问题,脂溶性维生素不足问题。



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这是以前的回答,转过来看,真实有效实际上述都可以说是真实有效的,但是真实有效,和安全有效,长期有效,是不同的概念。


其实很多减肥者非常容易走入心理误区;TA们本质上想要的是一个 美观的身材,一种高质量,美好的生活。实际的表观诉求却是 轻得不靠谱的体重,或者快的不靠谱的减肥速度。


身体肥胖的本质问题是:我们进化到今天的这具身体,基因写下程序是对应新石器时代和农耕时代前期的环境,而到了当代,环境已经大变,你不再需要追踪猎物,跟猛兽搏斗,你也很少有机会面对饥荒的威胁(这里不照顾非洲小朋友的情绪了) ,所以,当今的安逸生活虽好,实际却跟你的身体不是配套设置。

所以,减肥的根本改变必然是,找回以前的运动量,减掉多吸收的热量。任何简单粗暴的化学方法,不靠谱。

当然,如果你有更好的方法,我洗耳躬听。

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