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怎么调整自我否定的心态和怎么克服妒忌心态?

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网友回答
  • 妒忌
    妒忌
    回答时间:2017-11-29 10:57:55

  个人浅见,这些所谓的自我否定和妒忌心态都源于能力不足引发的自卑情结。
我曾经有一段时间也陷入过这样的情绪中无法自拔,但当我意识到,有些事情是可以为之努力就能有所改变的,而另外有些事情是你终其一生也难有寸进的时候,我就开始调整好心态,对于自己值得为之付出努力的事情,我会尽力把它做好,赢得其他人的认可;而对于另外一些先天不足的东西,则无需在意,做好自己就足够了,有时候不得不承认有些特质是很难模仿学习的。而在这种情况下也无需自卑,因为你并不是他人,活在别人的评价标准之中既辛苦又毫无必要。
回到问题之中,自己的能力得不到认可而同学却得到老师的赏识,以及室友找到了不错的实习。很幸运这些事情都可以归于我提到的前一类之中,所以你要做的就是让自己不断地强大,明白自己的弱点,提高自己的能力。我就不信,在做着这些事情的同时,你还有心思去妒忌别人?

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