在本文中，我们将从多个角度深入探讨这些问题。
什么是“摆烂”？
“摆烂”在近年来越来越受到关注。最初它是指一些篮球运动员在比赛中表现不佳的一种行为。后来这一说法逐渐泛化，成为指某些人用“不努力”、“不上进”等借口来解释他们自身的顺应现实的行为。它是一种消极的生活态度，表现出缺失自我价值追求的行为方式。
摆烂和躺平有区别吗？
在当今社会，躺平理念也开始渐渐流行起来，与摆烂的概念有所不同。躺平并不是消极的态度，而是选择一种生活方式，表现出无奈和抑郁的情绪。与摆烂相比，它更多的是一种抗争而非一种适应，表现出更多的倔强和信念的力量。
社会原因是什么？
那么，为什么会出现摆烂和躺平这样的现象呢？首先是社会变革的原因。过去的一些规则和价值观已经逐渐被颠覆，许多人需要调整自己的生活方式和价值观，面对新的挑战和机遇。
自身原因是什么？
另一个原因可能是自身的原因。有些人可能因为自身缺乏自信和自我认同，于是选择逃避现实、摆烂过日子。还有一些人可能是因为竞争压力过大，需要找到一种缓和压力的方式来减压。
应对之策是什么？
面对摆烂和躺平现象，解决之策仍需探寻。一些专家认为，应该加强教育和价值观的宣传，引导人们既能适应新的社会变革，又能保持积极追求。此外，完善社会保障体系、减少竞争压力，从源头上减少了人的摆烂和躺平的可能性。这些都是应对摆烂和躺平现象的重要措施。
结论
综上所述，摆烂是一种消极的生活态度，躺平则是一种选择的生活方式。多种复杂的社会原因以及个人心理原因共同导致了摆烂和躺平的现象的出现。解决之策需要一系列举措，既从教育、价值观倡导入手，也需要从制度、政策层面入手。我们需要共同努力，推动社会进步，创造更多美好的生活。